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DNS(Dynamic Neuromuscular Stabilization)アプローチ

DNSアプローチとは?

DNS(動的神経筋安定化)とは

DNS(Dynamic Neuromuscular Stabilization:動的神経筋安定化)は、チェコ共和国の理学療法士パベル・コーラーによって発案されたリハビリテーションアプローチです。このアプローチは、神経系の発達に基づいた運動機能の修復と機能的動作の基本となる理論を体系化したもので、腹腔内圧の調節による矢上面の安定性と四肢機能の分化による同側と対側運動パターンを基本とします。 
リハビリテーションの世界に大きな影響を与えたボイタ、ルウィット、ヤンダ、ヴェレの各博士によって、神経発達とリハビリテーションの考え方は20世紀に革新的な進歩を遂げました。それを基にパベル・コラー博士は運動機能の修復と機能的動作の基本となる理論を体系化し、この新しい理論をDNS(Dynamic Neuromuscular Stabilization:動的神経筋安定化)と名付けました。

DNS、運動発達学、運動制御

人間の神経系は姿勢や動作、歩行などの機能的動作をコントロールしています。この“モーターコントロール(運動制御)”は人生の最初の1年、赤ちゃんが生まれてから立ち上がるまで、に多くの部分が確立されます(運動発達学)。 そのため、運動系の機能不全とそれに関連する症状を評価し修復するためには、モーターコントロールの神経発達の側面を理解することが重要になります。
腹腔内圧の調節による矢上面の安定性と四肢機能の分化による同側と対側運動パターンを基本とするDNS理論は、人間の機能的動作を評価、修復、向上させる ための基礎理論となります。

DNSのEBM(Evidence-Based Medicine:科学的根拠)は?

DNS(動的神経筋安定化)は、神経学、発達運動学、臨床実践を統合した人間の運動システムに対する独自のアプローチを示しています。これは、運動の質が筋肉や関節だけで決まるのではなく、主に中枢神経系が動きをどのように制御するかによって決まるという理解に基づいています。 
DNSはこれらの原則を具体的な評価や治療戦略に活用します。初期発達時に確立された自然な動きパターンを利用し、乱された部分でそれらを再活性化します。その結果、安定性、協調性が向上し、過負荷や痛みのない効率的な動きが可能になります。
このコンセプトは、ヴァーツラフ・ヴォイタ、カレル・ルヴィット、ウラジーミル・ヤンダといったチェコのリハビリテーションの先駆者たちの遺産に基づいており、彼らの業績は現代のリハビリテーションに深い影響を与えています。現代のDNS形式はパヴェル・コラールによって開発・体系化されました。
DNSはセラピーに対する視点を変えます。単発の症状に対処するのではなく、運動の全体的な制御を回復します。

DNSアプローチを受けた方から

赤ちゃんの3か月姿勢(うつ伏せ、仰向け)の姿勢を取ったら、すごい難しかった

横浜市のGさん(40代後半)

3人の子育てをして、3か月の赤ちゃんを3人経験しましたが、自分でいざ、仰向けの3か月姿勢(股関節・膝関節・足関節を90°)を取ったら、太もも前が攣りそうになりました。お腹の筋肉(横隔膜・腹横筋・多裂筋・骨盤底筋)がうまく使えていないのを実感しました。また、呼吸も止まってしまい、ただ足を挙げるだけなのにこんなにもしんどくて難しいものか、と感じました。
うつ伏せの3か月姿勢を取った際、両肘で支えて頭を挙げるのが難しく、肩がすくんでしまったり、両肘にうまく体を支持するのが難しく、できませんでした。こちらも、呼吸も止まってしまい首を動かすのも難しかったです。

施術終了後、楽に支持・保持できるようになり、呼吸も楽になり、首の可動域もUPしました。自宅での自主トレとして指導してもらいました。一呼吸一呼吸ごとに身体が心地よくなっていくのを実感していきました。3か月の赤ちゃんが、ずっと足を挙げて泣いているのがすごいと感心しました。

いかがでしょうか。

DNS(Dynamic Neuromuscular Stabilization:動的神経筋安定化)アプローチを受けてみませんか?

是非、来院されて、より快適な姿勢と動作(動き・動かし方・身体の使い方)を手に入れてみられませんか?
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