〒251-0041 神奈川県藤沢市辻堂神台2-10-12 A棟 辻堂駅西改札から徒歩8分
受付時間 | 24時間 メールにて受付 |
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施術時間 | 9:00~18:00 |
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定休日 | 不定休(研修参加時はお休みします) |
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図1 正面・後面・側面で評価
図2 ダボっとした服装
図3 肌を露出した格好
姿勢とはその方が生きてきて、身体の使い方やクセの特徴を表現しています。つまり、姿勢を見れば、どのような動作をされているのか、身体の問題点を知ることができます。
図1のように正面・後面・側面で姿勢を評価していきます。その際、気をつけなければならないことは服装です。
図2のように服を着用してしまっていると、評価は非常に難しくなります。
図3のように、なるべく肌は露出できる限りしてもらった方がより明確に評価することができます。
この方は、身体を非常に使うお仕事をされており、2万歩/日以上歩かれれる方です。自分自身を「健康」と思われており、痛みや疲労感の訴えなしでした。「どこにも支障がない」と言われておりました。
このように、自分が健康だと思われている方も評価を受けると問題点が非常に見つかります。つまり、未病(病気ではないが健康でもない状態)な状態で姿勢の歪みを見つけて、介入して、改善することによるメリットは非常に大きいですね。
将来のケガや不調を未然に防ぐことができたら、どうでしょうか?、かかる医療費は大きく削減できますよね。また、自分の姿勢不良に気付きにくい方にも導入することにより、状態の共有がなされ、運動介入の必要性を感じていただけると考えております。さらに、将来的な医療の必要性を軽減できることが期待されます。入院して、手術を受けると金銭面だけでなく、時間的・精神的負担は図り切れません。
施術後は、身体の快適さと、歩行や動作のsmoothさを実感されておりました。ずっと姿勢が悪く周囲からは指摘されていたものの、本人の自覚は乏しく、「姿勢不良=普通」な状態になってしまっていたのです。
施術終了後、快適な姿勢・動作を手に入れて笑顔で歩かれて、喜んでおられました。
問題点抽出(静的姿勢)
本人の気づきがない、姿勢の歪みを把握することができます。
特に後面から見ることで、背骨の歪みを把握することができます。
脊柱のカーブ(左右の凹凸、側弯の状態)をしっかりと評価することで、どの箇所で修正すれば良いかを把握できて、徒手介入が効果的+効率的に実施できます。
図1のような、正面・後面・側面(右・左)の4方向から姿勢をチェックしていきます。
前額面・矢状面・水平面の歪みを3Dでチェックして、修正していきます。
動作は静的姿勢の連続性と言われています。つまり、静的姿勢をしっかり把握することにより、動作の異常をあらかじめ予想でき、動作パターンの問題点も静的姿勢から予想できます。
つまり、動作パターンを修正(悪いパターン → 良いパターン)するためには静的姿勢把握は重要であります。
姿勢の評価をして、ご自身のスマホで撮影をしてもらいたいと。
姿勢の評価後に、ご自身で撮影画面を見ると「こんなに歪んでいるの?」「膝裏のしわが左右差がすごい」「腰の溝がこんなにあるの?」と自己認識をされておりました。
施術は徒手的介入をメインに実施。その後、効果を持続していただけるようにトレーニング・自主トレ指導もさせていただきました。
いかがでしょうか。
このように、ご自身で「健康的」だと思われている方でも、身体の歪みや異常が見つかるものです。
是非、来院されて、より快適な姿勢と動作を手に入れてみられませんか?
始めるのに、今日が一番早いです。
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